Kurs für alle, die nach mehr Beweglichkeit streben!
Bewegung, Wasser und Musik sind drei wichtige Elemente in unserem Leben. Aquafitness ist eine Kombination dieser drei Elemente. Tauchen ein in ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining, verbunden mit viel Spaß. Ausdauer und Kraft werden trainiert, Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert. Dieses Gesundheitsangebot eignet sich für alle Altersgruppen, auch für Untrainierte, fitte Schwangere und junge Mütter, die ihre Babypfunde im Wasser verlieren wollen.
